Álomba ringat az étcsoki?

  • Helyszín

  • Masszázs típusa

  • Milyen panaszra jó?

Ha szeretnénk jobban aludni, érdemes étcsokoládét fogyasztani a cél érdekében. A magnéziumban gazdag finomság segít abban, hogy ki tudjuk pihenni magunkat.

 

Vannak olyan tévhitek, amelyek makacsul tartják magukat a csoki kapcsán. Például, hogy egészségtelen. Pedig étcsokoládéval tehetünk a jó minőségű alvásért. A kutatók szerint a magnézium az, ami segíti a jó alvást. Amit kevesen tudnak, hogy a magnézium a szervezet belső órájára is jótékony hatással van, segít abban, hogy a megfelelő napszakokban álmosodjunk el, és képesek legyünk végigaludni az éjszakát.  Hát… tessék kipróbálni!

Magyarországon évente és fejenként körülbelül 3,2 kilogramm csokoládé fogy el, amivel még a felét sem érjük el az Európai Unió 6,5 kg-os értékének, nem is beszélve a nagy csokikedvelő nemzetek, például Svájc, Németország vagy Anglia éves 10-11 kilogrammjáról. Kedveltség szempontjából nálunk továbbra is a tejcsokoládé vezet, a Magyar Édességgyártók Szövetségének múlt évi felmérésében 54 százaléknak volt ez a kedvence, amit az étcsokoládé 27 és a fehér csokoládé 19 százalékkal követett.

-LaM-

 

Legutóbb

Kapcsolódó

Még több

Ez is érdekelhet

Hawaii lomi-lomi Budapesten

Gondoltam, ha már az idén nem jutok el Hawaiira, legalább kipróbálom a lomi lomi masszázst. Amúgy is azt mondták, hogy jó, meg érdekes és izgalmas.
Igazából a neve jól hangzik, dallamos és könnyed. Megtudtam, hogy maga a szó egyszerűen csak masszázst jelent és szokták „szerető kezek” masszázsnak is hívni. Hagyományosan a hawaii gyógyító mesterek alkalmazták, hogy a testben a szeretet és harmónia egyensúlyát visszaállítsák és így gyógyítsanak. Úgy tartották és tartják a mai napig is, hogy az ember fizikai, érzelmi, mentális és spirituális egységekből tevődik össze, és ha az egyiket bármilyen hatás éri, az a másikban is hasonló következményekkel jár.

Tovább olvasom »

Örömkezű masszőr

A lányom óvodás korba kerülésekor, másfél évvel a válás után, ki- és megmozdulni vágytam.
Boldogult lánykorom feszességét visszaszerzendő egy bevásárlóközpont tetején tanyázó edzőterembe kezdtem eljárni. Oda, ahol az úrinegyed magukat ismert embernek tartó egyedei is megjelentek néha, kampányszerűen, de nem tengtek túl. Így a társaság többé-kevésbé magukat rendszeresen önkínzókból állt, ahol a trendi cuccot bemutató pszeudo-celebek ugyanannyi ideig hatottak az újdonság erejével, mint egy kezdőnek a hasgép vagy a cardio.
 

Tovább olvasom »