Nassolj egészségesen!

  • Helyszín

  • Masszázs típusa

  • Milyen panaszra jó?

Tudta, hogy a megfelelően választott édes nassolnivaló is fontos szerepet tölthet be egészsége megőrzésében? Köztudott, hogy a csokoládé fokozza a szervezet endorfintermelését, ettől lesz jó a hangulatunk. A kutatások azt is kimutatták, hogy a csokoládéban lévő polifenolok a szervezetbe kerülve csökkentik a szabadgyökök károsító hatásait.

Ki ne hallott volna a flavonoidokról és az emberi szervezetre gyakorolt jótékony élettani hatásásukról? Számos kutatás támasztja alá, hogy hatékonyan támogatja és erősíti szervezetünk antioxidáns védekező kapacitását. Gyulladáscsökkentő, daganatgátló hatása miatt  mondhatjuk, hogy egészségvédő, hiszen preventív tulajdonságokkal rendelkezik.

Van , aki hisz benne és van aki nem. Van aki már évek óta beépítette az étrendjébe és rendszeresen fogyaszt olyan ételeket, melyek tartalmaznak  flavonoidot. Lehet  vörös bogyós gyümölcs,  esetleg vörösbor, vagy vitamin készítmények formájában. Egyre szélesebb a terméklista és ezt a listát a jó minőségű fekete csokoládé is bővíti. Mi jellemzi a minőségi csokit? Minimális kakaótartalma eléri a 60 %-ot,  Nem tartalmaz mesterséges adalékanyagokat, minőségi kakaóbabból készül, nem tartalmaz a kakaóvajon kívül egyéb növényi zsiradékot.

A csokievők népes táborában senkinek ne legyen ezentúl lelkiismeret furdalása, ha betartja a két fő szempontot: mennyiség és minőség! A  csokoládéban található flavonoidok és antioxidánsok is gátolják a vérlemezkék összetapadását, segítenek a szív-és érrendszeri betegségek, valamint a rák megelőzésében. Csökkentik a vérnyomást és jótékonyan befolyásolják a koleszterin szintet

Ne feledjük, mértékletesség és minőség!

-LaM-

Legutóbb

Kapcsolódó

Még több

Ez is érdekelhet

Luxuslotyónál jártam

Lassan kezd összeállni a kép, már ami a blogokon megjelenő véleményekből kiderül: a pasik elsősorban a változatosság végett kacsintanak kifelé a kapcsolataikból, legyen az jól-rosszul működő házasság, élettársi viszony vagy csak egyszerű kapcsolat.

Nomármost ami engem, a rozzant kéjencet illet, aki egy hosszú házasság után boldog élettársi kapcsolatban él, amibe belefér egy-egy erotikus masszázs, mely erotikus masszázsokban is akad némi következetesség, nekem is szükségem lehet egy kis változatosságra.
Valami újra, szokatlanra, hogy ne csak mindig ugyanaz.

Tovább olvasom »

Covidos vendég, maszkos masszázs

maszkos masszőz– Sissyke, mindenem fáj, nem tudnál soron kívül fogadni? – hívja a masszőzt egy régi, kedves, visszajáró vendége.
– Dehogynem, gyere! – így a masszőz.

Néhány nappal később kellemetlen folytatása lett a hirtelen masszázsnak.

Tovább olvasom »

Endorfin termelés mellbimbó simogatással

Történetemhez hozzá tartozik, hogy magam is gyógymasszőr vagyok, a főállásom mellett másodállásban masszőrködöm. Minden nap gyakorolom tehát ezt a szívemnek kedves szakmát, mióta elvégeztem az iskoláimat.

Tavaly télen történt az esetem, amikor nekem is rengeteg vendégem volt a nyakfájós, derékfájós időszakban, és már az én testem is erősen kiabált egy jó masszőr után.
Nem volt kedvem felhívni a régi csoporttársamat, hogy gyúrjuk le egymást, úgyhogy a párom javaslatára lementem a közeli termál strandra, ahol bejelentkeztem délután 4-re egy egész testes lazító masszázsra.

Tovább olvasom »