Csodaszer a természetből

  • Helyszín

  • Masszázs típusa

  • Milyen panaszra jó?

A csalán, a tavaszi immunerősítő  és tisztító kúrák kedvence. Az egész szervezetünkre jótékony hatással van és hozzájárul közérzetünk javításáshoz. Rendkívül gazdag tápanyagokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, különösen vasban, kalciumban, káliumban és kovasavban. Kutatók nemrég kimutatták a csalángyökér-kivonat vérnyomáscsökkentő hatását is.

Van, aki csak haszontalan gyomnak tartja, ami kirándulás közben még össze is csípi a kezünket, vagy a lábunk szárát. Sokan mérgelődnek miatta, mert elágazó, szívós gyökerével kiírthatatlanul kapaszkodik a földbe a kertet művelők nem kis bosszúságára. Pedig sokoldalú gyógynövényként is ismert, hatását tudományosan is igazolták már. A csalánlevelek vízhajtó tulajdonságúak, a gyökerek gyulladáscsökkentők. A vese- és hólyagkőképződésre hajlamosaknak érdemes rendszeresen fogyasztaniuk. mert segítségével még idejében kiválasztódik a homok. E népszerű gyógynövény elősegíti a vizeleti savak távozását, ezért a köszvény és az izületi gyulladások kialakulásának ellenszere. Vértisztító hatása miatt az allergiás tüneteket ugyancsak enyhíti. A gyógynövényben lévő kovasavak jótékonyan hatnak a bőrre, a körömre és a a kötőszövetekre.

Ülőfürdőként aranyérre vagy reumára, borogatásként pedig bőrkiütésre használható. Hajhullás, korpásodás vagy hajzsírosodás ellen  érdemes a csalánfőzetes hajöblítést kipróbálni.

A csalánnak régebben csodatévő hatást tulajdonítottak. Az urtikáció, vagyis a reumás testrészt megcsapkodása csalánnal már az ókori rómaiak körében ismert volt. A kezelés során a bőr erősen kipirul, megduzzad, a bőrszövet sok vért kap és így a reumatikus fájdalmakat okozó lerakódások és gyulladások belülről szüntethetők meg. A "csalámozás" után ne érje hideg víz a bőrt!

Ne  csak gyógynövényként használjuk, próbáljuk ki salátába, szószok ízesítéséhez, vagy készítsünk belőle pédául mártást!

-LaM-

Legutóbb

Kapcsolódó

Még több

Ez is érdekelhet

Hogyan hatnak a masszázsok?

A masszázs ma tudományosan is elismert terápia, mely csillapít, gyógyít és javítja a közérzetet. Az érintés egy különleges fajtája, "tánc a bőrön", melyet gyakorlott kezekkel végeznek. Az érintés, a ritmus, és a technika egy egységgé olvad össze annak az embernek a tudatában, akit masszíroznak. A masszázs a hétköznapokban gyógyszer és élvezeti szer, kitűnő segítség, mellyel javíthatjuk közérzetünket.

Tovább olvasom »

Előzzük meg a karácsonyi stresszt!

Milyen fát vegyünk? Hol és kivel töltsük a szentestét? Kinek nem vettem még ajándékot? Karácsony közeledtével egyre nagyobb nyomás nehezedik ránk. Idén zárd ki az idegeskedést és készülj másképp a karácsonyra! Így kiegyensúlyozottan és békességben gyújthatod meg az ünnepi gyertyákat…

Tovább olvasom »

Tarkó- és vállmasszázs

A váll fel és a fej behúzása egy reflexszerű védekező reakció. Ha tartós állapottá válik, elmerevedett, fájdalmasan, begörcsölt tarkó-és vállizom lehet a következménye. A célirányos masszázs lazító hatása szempontjából döntő jelentőségű, hogy hagyjuk a fejünket forgatni.

Tovább olvasom »