Álomba ringat az étcsoki?

  • Helyszín

  • Masszázs típusa

  • Milyen panaszra jó?

Ha szeretnénk jobban aludni, érdemes étcsokoládét fogyasztani a cél érdekében. A magnéziumban gazdag finomság segít abban, hogy ki tudjuk pihenni magunkat.

 

Vannak olyan tévhitek, amelyek makacsul tartják magukat a csoki kapcsán. Például, hogy egészségtelen. Pedig étcsokoládéval tehetünk a jó minőségű alvásért. A kutatók szerint a magnézium az, ami segíti a jó alvást. Amit kevesen tudnak, hogy a magnézium a szervezet belső órájára is jótékony hatással van, segít abban, hogy a megfelelő napszakokban álmosodjunk el, és képesek legyünk végigaludni az éjszakát.  Hát… tessék kipróbálni!

Magyarországon évente és fejenként körülbelül 3,2 kilogramm csokoládé fogy el, amivel még a felét sem érjük el az Európai Unió 6,5 kg-os értékének, nem is beszélve a nagy csokikedvelő nemzetek, például Svájc, Németország vagy Anglia éves 10-11 kilogrammjáról. Kedveltség szempontjából nálunk továbbra is a tejcsokoládé vezet, a Magyar Édességgyártók Szövetségének múlt évi felmérésében 54 százaléknak volt ez a kedvence, amit az étcsokoládé 27 és a fehér csokoládé 19 százalékkal követett.

-LaM-

 

Legutóbb

Kapcsolódó

Még több

Ez is érdekelhet

Érvek a tészta mellett

A tészta nem hiányozhat egy háziasszony repertoárjából sem. Fejedelmi fogások készíthetők belőle. De vajon azt tudjuk-e hogyan tejhetjük valóban egészségessé a család kedvencét?

Tovább olvasom »

Vegye kézbe a kezét!

Kezünk sokkal sérülékenyebbé válik a zord időjárás beköszöntével, mint az év többi részében. Fokozott érzékenységgel reagál az alacsony hőmérsékletre, a szélre, ezért ha ön is meg akarja őrizni kézbőre puhaságát, selymességét, lágyságát, nem szabad megfeledkeznie a napi, rendszeres kézápolásról. A mutatós kéz és köröm hozzátartozik a  jólápoltsághoz úgy a nőknél, mint a férfiaknál.

 

Tovább olvasom »

Verekedés a maszodában

Tegnap masszázs közben arról beszélgettem az én kedves ügyeletes terapeutámmal, vajon jó dolog-e előre elkérni a vendégtől a pénzt.
Egyetértettünk abban, hogy nem jó, sőt, kifejezetten rossz.

Tovább olvasom »