Masszázs: a gyógyító érintés

  • Helyszín

  • Masszázs típusa

  • Milyen panaszra jó?

Eltűnődtünk-e valaha is a kezünkön, megnéztük-e és elgondolkodtunk-e azon, mi mindent valósítottunk meg a "kezünk munkájával"? A kezünkkel olyan művészetet is gyakorolhatunk, mely a közérzetünk szempontjából felbecsülhetetlen értékű. Aligha van kellemesebb annál, mint amikor szakértő kezek szeretetteljesen masszíroznak bennünket.

A kezek gyógyító erejének tudása olyan idős, mint az emberiség. Mielőbb inzenzívebben foglalkozunk az egyes masszázsfajtákkal és -technikákkal, tegyünk egy kis kitérőt ennek az ősi gyógymódnak a történetébe, ismerjük meg a gyökereit és a fejlődését a mai időkig. Már 5000 évvel ezelőtt bizonyíthatóan gyakorolták az érintéssel és a kézrátéttel törénő gyógyítást. Az arjuvédában -a hosszú egészséges élet több ezer éves indiai tanításában- a masszázs a számos terápiás eljárás egyike az öngyógyító erők serkentésére, a mély ellazulás előidézésére és a test salaktalanítására. A kínai gyógyászatban is nagy hagyománya van a masszázsnak, betegségek kezelésére és megelőzésére. A Krisztus előtti római és görög irodalom sok utalást tartalmaz, hogyan és mikor alkalmazták a masszázst az ókori Európában például sportversenyek előtt és után, gyógyulás során, fürdés után és mindenekelőtt terápiás eljárásként testi és lelki panaszokra, például emésztési zavarokra, légszomjra vagy búskomorságra. A görög Hippokratész számára, akit a nyugati orvoslás atyjánk tartanak, a dörzsölés és a gyúrás művészet volt, melyet minden orvosnak tudnia kellett. Később elsősorban a görög-római orvos  Galanus volt az, aki a feljegyzéseiben többek között nagyon pontos adatokat tett közzé bizonyos masszázstechnikákról és azok alkalmazási formáiról. A kereszténység elterjedése után mindenféle testi kontaktust hosszú időn kersztül megtiltottak, úgyhogy a gyúrás művészetének ősi tudása majdnem feledésbe merült. Csak a  16.századi írásokban találunk újra utalásokat a masszázs alkalmazására. A francia orvos, Ambroise Paré (1510-1590) olyan masszázsformát fejlesztett ki, melyet főleg a gyógyulási folyamatok támogatására használt. Még ma is utalnak óriási befolyására olyan fogalmak, mint a simítások (effleurage) vagy a gyúrások (pétrissage). Végül a 19.században a svéd gyógytornász Per Henrik Ling és a holland orvos , J.Georg Mezger nagy tekintélyhez juttaták a masszázst. A század végére a görög-római tradícióból származó "klasszikus masszázs" a nagy  terápiás sikerei miatt az orvosi kezelés fontos részévé vált. Az ezt követő időszakban egyre jobban finomították és fejlesztették a klasszikus masszázs technikáit. A klasszikus masszázs mellett ma már számos más masszázsformát is ismerünk. Ezek részben távol-keleti hagyományokból származnak, megint más masszázsok nyugati orvosok és a gyógymasszőrők tapasztalatain és felismerésein alapulnak.(pl.kötőszövetmasszázs, lábreflexzóna-masszázs)

Masszázs gyógyszerek helyett! Gyakran túlságosan hamar nyúlunk cseppekhez, tablettákhoz, amit a szabadon árusítható gyógyszerek állandóan növekedő forgalma is mutat. Pedig masszázzsal lényegesen csökkenthetnénk a gyógyszer fogyasztásunkat .

-LaM-

Legutóbb

Kapcsolódó

Még több

Ez is érdekelhet

Mi az a svédmasszázs?

A svédmasszázs egy igen kedvelt masszázsfajta hazánkban, de Európa szerte is. Rendkívül hatásosan alkalmazható az izomzat rengenerálódásában, amit teljesen kipihentté tesz, oldva az izom minden merevségét, görcsös pontjait, csomóit (ún. fybromialgiás csomók), így az izomerő megnövekszik.  Ez az alapja a gyógymasszázsnak, a sportmasszázsnak és a szegmentmasszázsnak is.

Tovább olvasom »

Undorító vendégek a maszodában

Egy korábbi írásunk arról szólt, mit nem bír egy ügyfél a masszőröknél.
Máris itt a válasz, egy masszőr összegyűjtött néhány dolgot, amit ők, a szakmabeliek nem szeretnek a vendégekben.
Tanulságos és igaz is.
A masszőr vagy masszőz is ember és ne mondja senki senki, hogy ebből él, tehát fogja be.
 

Tovább olvasom »

Üsd ki a betolakodót!

Kopogtat a nátha? Győzd le a kellemetlen tüneteket! Igyál zsályateát! Nincs annál rosszabb, mint amikor kaparni kezd a torkunk és elkezdünk szipogni.Pedig ilyenkor még nem késő lépni, hiszen a kezdődő nátha  sok esetben akár egész pici trükkökkel elüldözhető.

Tovább olvasom »