De mi is az az alacsony vérnyomás?
Akkor beszélünk krónikusan alacsony vérnyomásról, ha a vérnyomás első értéke tartósan nem haladja meg a 100 Hgmm-t.
Mennyire gyakori az alacsony vérnyomás?
Elsősorban fiatalokra jellemző. Ám az idősebbek körében fellépő "függőleges" hypotónia 25%-ban érinti a 65 évnél idősebbeket.
A krónikus hypotonia sem ritka jelenség, számtalan kiváltó oka lehet:
- genetikai tényezők
- a vegetatív idegrendszer egyes problémái
- a vérerekben uralkodó nyomás érzékeléséért felelős receptoroknak is nagy a szerepe van.
Az alacsony vérnyomást két típusra osztjuk:
- gyakoribb a primer forma, amikor az eltérés pontos okát nem tudjuk felderíteni.
- a secunder típusban pontosan tudjuk a kiváltó okot: ezt okozhatja valamilyen gyógyszer, endokrin eredetű kórképek ( pl. pajzsmirigy alulműködés) szívérrendszeri eltérések, (aorta szűkület, szívelégtelenség, stb.) fertőző betegségek következménye, alacsony folyadék és só bevitel.
A legfőbb tünetek:
- a fáradékonyság, a koncentrációs képesség csökkenése,
- belső nyugtalanság,
- csökken a szellemi terhelhetőség,
- a motiváció hiánya,
- belső nyugtalanság, heves szívdobogás érzés,
- általános rossz közérzet,
- légszomj, hideg végtagok,
- hányinger, az étvágy csökkenése
Az idült hypotonia rontja a memóriát, csökkenti a figyelmet, a beteg szétszórt lesz.
Az alacsony vérnyomás kezelése
Tünetek hiányában az idült hypotoniának klinikai jelentősége nincs. Nagyon fontos a rendszeres mozgás, a sportolás. Jó hatású a szabadidő aktív eltöltése. Főleg a kardiomozgás, amely segíti szîv- és vérkeringési rendszer munkáját.
Elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása is. 2,5-3 liter fogyasztása javasolt naponta, figyelembe véve a fizikai terhelést, a külső hőmérséklet és az életkort.
Rendelkezésre állnak gyógyszerek is a vérnyomás emelésére, de ritkán van szükség rá. Secunder hypotonia esetén a kiváltó ok megszüntetésétől várhatunk javulást.
