A gondolkodás szerve a számítógéphez hasonlít, mely hatalmas tárkapacitással rendelkezik. Ha pedig nem irányítjuk, marionetté változtathat minket.
Félig teli vagy félig üres?
A félig teli vagy félig üres pohár példája már kissé elcsépelt, de két nagy igazságot tartalmaz:
- Az embernek mindig megvan a szabadsága ahhoz, hogy mindenen elgondolkodjon
- Az embernek mindig megvan a szabadsága ahhoz, hogy mindenről pozitívan vagy negatívan gondolkojon. Ez a két mondat nagyon hasonlóan hangzik, mégis hatalmas különbség van a jelentéstartalmuk között.
A félig üres vizespohár állandó vizualizálása az egész életünkbe ürességet visz. Ezért próbáljuk meg a poharunkat és egyúttal az életünket is feltölteni – egyáltalán nem olyan nehéz.
Máris adódik a kérdés: miért ne sikerülne mindannyiunknak pozitív gondolatokkal megtölteni a napot?
Tulajdonképpen nagyon egyszerű a poharat félig telinek mondani, pedig a mindennapi életünk realitásában néha nem is olyan egyszerű adott (negatív) dolognak a másik, pozitív oldalát nézni. A hétköznapokban állandóan szembesülünk olyan eseményekkel, melyek állásfoglalást követelnek tőlünk, vagyis a gondolkodásunktól. Folyamatosan saját élethelyzetünk bírái vagyunk. Jól jön ilyenkor a "kritikus" értelmünk.
Még a legoptimistább embernek is vannak szürke napjai. Ez emberi dolog: fent és lent. De fontos, hogy mindig ki tudjuk húzni magunkat a rossz hangulat mocsarából.
Hogy milyen lesz a hangulatunk, kedélyállapotunk, a közérzetünk a következő napokban, hetekben, hónapokban, az nagyon szorosan összefügg a gondolatainkkal, melyeket ma, most , ebben a pillanatban fogalmazunk meg.
Tanulmányok szólnak arról, hogy a pszichoszomatikus panaszok okozhatnak szívinfarktust vagy más súlyos betegségeket is. A tartós lelki terhekről is kiderüllt, hogy a rákos betegségek lehetséges kiváltói.
Hozzáértők állítják, hogy a tudatalattink irányít bennünket és az erősebb, mint a tudatos döntéseink. De valóban úgy kivagyunk szolgáltatva a tudatalattinknak, hogy csak szemlélődni tudunk? Nem történhetne mindez másképp és nem uralkodhatnánk jobban agyunk merevlemezén?
Létezik egy olyan, hogy a"gondolkodás iskolája".
Az egészséges gondolkodást is lehet tanulni.
Sőt, kell!
-LaM-
