Digitális detox

  • Helyszín

  • Masszázs típusa

  • Milyen panaszra jó?

digitális detoxAz USA-ban a legújabb adatok szerint a Facebooknak napi 699 millió aktív felhasználója átlagosan 20 milliárd percet tölt az oldal böngészésével. Mit tehet az, akinek az Internet-függőség már-már az életét fenyegeti?

digitális detoxElsőként a Guardian magazin számolt be arról 2009. szept. 4.-i számában, hogy Texas államban, Seattle-től 30 mérföldre reStart néven Internet-elvonó program indult. A hír villámgyorsan terjedt, szinte valamennyi üzlet napi- és hetilap is foglalkozott a témával, ami az érintettek számát illetően is komoly információt nyújt.

Az alapító, Hilarie Cash(igen, ez az igazi neve!) 1994-ben rögzítette első esetét, ahol a kliens két munkahelyet és egy házasságot bukott el videójáték-függősége miatt.A terapeuta ekkor tanulmányozni kezdte a korábbi, kínai, Dél-koreai, taiwani és brit tapasztalatokat, melyek alapján kidolgozta háromlépcsős rendszerét. Az Interneten kitölthető, netezési szokásokról és életmódról szóló kérdőív az első lépés, a második lépés a klinikán eltöltött 72 órás Internet-elvonás, ezt követi a biztosító által nem fedezett, mintegy 14ezer dolláros tanácsadás, pszichoterápia, maximum 6 fős csoportokban, egymás támogatásával végzett közös háztartási feladatok, séták és rengeteg testmozgás.

Kicsit persze irónikus, hogy erről most a neten értesülhetünk, de hol máshol érnénk el terápiára szoruló függő embertársainkat? A terápia Magyarországon egyelőre nem érhető el, de nyilván ahol nagy a szükség, ott közel a segítség, úgyhogy feltehetőleg az első kezelések híre hamarosan eléri a masszázsinfót is. Addig is, csak óvatosan szörfölni!

Legutóbb

Kapcsolódó

Még több

Ez is érdekelhet

Derékfájás éjjel-nappal

A gerinc és az izületek folyamatos elhasználódását eleinte nem érzékeljük. Harmincöt év felett azonban sokaknál megjelennek az ebből adódó kellemetlenségek. Merev hát, bizonyos pontokon éles hasító fájdalom. Néha hetekre elmúlik, aztán elég egy rossz mozdulat, ismét erős fájdalmat okozva. Előfordulhat az is, hogy üléskor vagy tartós ácsorgásnál fokozódik a fájdalom és ez már ilyenkor az életminőségre is kihathat, hiszen már a nyugodt alvást is megzavarja.

Tovább olvasom »

Masszázs, egészség, életmód

Az emberek életkörülményei igen sokfélék. De az mindenkit érint, hogy az életmód nagy mértékben befolyásolja az egészséget.

Egészséggel, egészséges életmóddal, mozgással, masszázzsal, táplálkozással, személyi higiéniával és környezeti hatásokkal foglalkozó írásainkból válogattunk…

Tovább olvasom »

Lihegős masszőrfiú, fád némber

Páromnak is van néhány masszázsélménye, közötte mosolygós, dühítő, szánalmas, felháborító. Engem persze az háborít fel, hogy nem tudom rávenni az írásra, így egyelőre kénytelen vagyok helyette én idebloggantani a sztorijait.

Az első ilyen amúgyis páros élmény.
Hazai velnesz, megyeszékhelyen.

Tovább olvasom »