Nassolj egészségesen!

  • Helyszín

  • Masszázs típusa

  • Milyen panaszra jó?

Tudta, hogy a megfelelően választott édes nassolnivaló is fontos szerepet tölthet be egészsége megőrzésében? Köztudott, hogy a csokoládé fokozza a szervezet endorfintermelését, ettől lesz jó a hangulatunk. A kutatások azt is kimutatták, hogy a csokoládéban lévő polifenolok a szervezetbe kerülve csökkentik a szabadgyökök károsító hatásait.

Ki ne hallott volna a flavonoidokról és az emberi szervezetre gyakorolt jótékony élettani hatásásukról? Számos kutatás támasztja alá, hogy hatékonyan támogatja és erősíti szervezetünk antioxidáns védekező kapacitását. Gyulladáscsökkentő, daganatgátló hatása miatt  mondhatjuk, hogy egészségvédő, hiszen preventív tulajdonságokkal rendelkezik.

Van , aki hisz benne és van aki nem. Van aki már évek óta beépítette az étrendjébe és rendszeresen fogyaszt olyan ételeket, melyek tartalmaznak  flavonoidot. Lehet  vörös bogyós gyümölcs,  esetleg vörösbor, vagy vitamin készítmények formájában. Egyre szélesebb a terméklista és ezt a listát a jó minőségű fekete csokoládé is bővíti. Mi jellemzi a minőségi csokit? Minimális kakaótartalma eléri a 60 %-ot,  Nem tartalmaz mesterséges adalékanyagokat, minőségi kakaóbabból készül, nem tartalmaz a kakaóvajon kívül egyéb növényi zsiradékot.

A csokievők népes táborában senkinek ne legyen ezentúl lelkiismeret furdalása, ha betartja a két fő szempontot: mennyiség és minőség! A  csokoládéban található flavonoidok és antioxidánsok is gátolják a vérlemezkék összetapadását, segítenek a szív-és érrendszeri betegségek, valamint a rák megelőzésében. Csökkentik a vérnyomást és jótékonyan befolyásolják a koleszterin szintet

Ne feledjük, mértékletesség és minőség!

-LaM-

Legutóbb

Kapcsolódó

Még több

Ez is érdekelhet

Masszázs és szeretkezés

A neten láttam meg. A megjelölt kor (29) már elég tapasztalatot ígér és nekem most épp erre van szükségem. Természetesnek ható szőke haj, nyúlánk alak, csábító pózok a képeken, pózmentes hang a telefonban.

A hely csöndes, külső budapesti kerület, „munkalakás” egy toronyház első emeletén, megmosolyogtató fedőnév a kapucsengőn.

Tovább olvasom »

Nem vicc: az ágyban mobilozás is hizlalhat!

Veled is biztos előfordul, hogy elalvás előtt az ágyban, még megnézed a telefonodon a leveleket, pár percig még mobilozol. A kijelző fénye azonban megzavarhatja az anyagcserédet, azaz ha közvetlenül elalvás előtt egy LED kijelző fényével bombázod az agyad, illetve a szemed, belenyúlsz a test alapvető folyamataiba és akár súlygyarapodást is előidézhetsz. Ezért hagyd abba az ágyban való mobilozást!

Tovább olvasom »