Nassolj egészségesen!

  • Helyszín

  • Masszázs típusa

  • Milyen panaszra jó?

Tudta, hogy a megfelelően választott édes nassolnivaló is fontos szerepet tölthet be egészsége megőrzésében? Köztudott, hogy a csokoládé fokozza a szervezet endorfintermelését, ettől lesz jó a hangulatunk. A kutatások azt is kimutatták, hogy a csokoládéban lévő polifenolok a szervezetbe kerülve csökkentik a szabadgyökök károsító hatásait.

Ki ne hallott volna a flavonoidokról és az emberi szervezetre gyakorolt jótékony élettani hatásásukról? Számos kutatás támasztja alá, hogy hatékonyan támogatja és erősíti szervezetünk antioxidáns védekező kapacitását. Gyulladáscsökkentő, daganatgátló hatása miatt  mondhatjuk, hogy egészségvédő, hiszen preventív tulajdonságokkal rendelkezik.

Van , aki hisz benne és van aki nem. Van aki már évek óta beépítette az étrendjébe és rendszeresen fogyaszt olyan ételeket, melyek tartalmaznak  flavonoidot. Lehet  vörös bogyós gyümölcs,  esetleg vörösbor, vagy vitamin készítmények formájában. Egyre szélesebb a terméklista és ezt a listát a jó minőségű fekete csokoládé is bővíti. Mi jellemzi a minőségi csokit? Minimális kakaótartalma eléri a 60 %-ot,  Nem tartalmaz mesterséges adalékanyagokat, minőségi kakaóbabból készül, nem tartalmaz a kakaóvajon kívül egyéb növényi zsiradékot.

A csokievők népes táborában senkinek ne legyen ezentúl lelkiismeret furdalása, ha betartja a két fő szempontot: mennyiség és minőség! A  csokoládéban található flavonoidok és antioxidánsok is gátolják a vérlemezkék összetapadását, segítenek a szív-és érrendszeri betegségek, valamint a rák megelőzésében. Csökkentik a vérnyomást és jótékonyan befolyásolják a koleszterin szintet

Ne feledjük, mértékletesség és minőség!

-LaM-

Legutóbb

Kapcsolódó

Még több

Ez is érdekelhet

Tehetünk bármit a narancsbőr ellen?

A legtöbb nő esküdt ellensége a narancsbőr és a cellulitisz. A kozmetikai ipar ki is használja ezt és ontja a sok drága és hatástalan cuccot. Egyiktől se várj csodát, különösen ne egy éjszaka alatt, de nem reménytelen az ügy!

Tovább olvasom »

Kuplerájfíling

Miért nem megy a bolt egy csinos, ifjú és a masszázshoz kiváló érzékkel megáldott leányzónak?

Lehet ennek sok oka, sokkal több mint amennyit a legutóbb meglátogatott női hölgynél tapasztaltam, de ez a kettő épp elég ahhoz, hogy soha az életben ne menjek vissza hozzá.
 

Tovább olvasom »