Neked is kell egy jó masszázs!

  • Helyszín

  • Masszázs típusa

  • Milyen panaszra jó?

Minden harmadik ember hátpanaszoktól szenved. Ez egy aggasztó mérleg. Meglehet, hogy a fájdalomtól való menekülés nem a saját kezünkben van, hanem máséban. Ne sajnáljuk magunktól a hivatásos  masszőrt! A masszírozó ujjak finom, de mélyreható nyomása, dörzsölése és gyúrása megszabadíthat a fájdalomtól, a feszültségtől és a rossz érzéstől. De hogyan találjunk egy jó masszőrt?

A krónikus hátfájásban szenvedő emberek gyakran évekig, sok mindent rosszul tesznek: túl puha matracon alszanak, kényelmetlen bútorokon ülnek az othunukban és a munkahelyükön is,  túl keveset mozognak, vagy épp szélsőségesen túl sokat. Helytelenül táplálkoznak és tartós stresszben szenvednek. A lelkiállapot is kihathat a testtartásra és fájdalmat okozhat a hátban. Nem tudatosan, rossz testtartást vehetünk fel, amely hosszútávon az egész hát izomfeszültségéhez vezet. Az izomfájdalmat az okozza, hogy a vérkeringéssel kevés oxigén jut a szövetekbe. Ezen segít a masszírozás: vért és ezzel oxigént juttat az izmokhoz. A masszázs fellazítja az izmokat. A merev, görcsös izmok olyanok, mint a szoros csomóra kötött zsineg. Mielőtt kibogoznánk, meg kell lazítani a csomót. Az izom attól lazul el, ha jól megdolgozzuk. A masszírozó ujjak enyhítik az izomban kialakult izomfeszülést, ugyanakkor ez gyakran okoz  fájdalmat. A masszázs emellett megnyugtat, megszabadít a napi feszültségtől.  A feszültség az egyik leggyilkosabb fájdalomforrás.

A hátmasszázs segít a következő esetekben:

  • gerincferdülés (skoliosis) miatti hátpanaszok
  • enyhe isiászos panaszok
  • a hátizomzat stressz okozta feszültsége
  • általános kimerültség és idegesség

A szokásaink tudatos átalakítása és az általános háttorna mellett a rendszeres hátmasszázs segít csillapítani e terület fájdalmát, lazítani a megkeményedett izmot és gyógyító oldott állapotba hozni a testet és a lelket.

Érdemes igénybe venni szakember segítségét!

-LaM-

Legutóbb

Kapcsolódó

Még több

Ez is érdekelhet

Erotikus gyógymasszázs? ;-)

A történet még azokból az időkből való, amikor én hirdettem újságban és házhozjáró masszőzök jöttek a lakásomra.
Az érzékiséget akkor sem vetettem meg, de a masszőznek álcázott prostiktól tartottam.
Igyekeztem kiszűrni az ifjabb korosztályt is, mert megbízhatatlanok voltak, késtek, lemondták, szó nélkül nem jöttek, hamar abbahagyták és elmentek az Amway, az MBI vagy más néphülyítő intézményhez, meg ilyenek.
Beírtam ezért a hirdetéseimbe, hogy szex kizárva és hogy eü nyugdíjas előnyben.                       Felbátorítottam ezzel jónéhány érett hölgyet, akik a koruk miatt totál esélytelennek tartották magukat. Jöttek is, szerencsémre.
 

Tovább olvasom »

Fotosopos hazudozás

Amikor egy sokat tapasztalt, nagytudású olvasó beírja, hogy fotosop, akkor nem mond mást, minthogy szerinte hazugság, lódítás, gurítás, kitaláció, papírra vetett fantáziálás, füllentés a posztban olvasható történet.

A photoshop az egyik legjobb képszerkesztő program, amivel szinte mindent meg lehet csinálni. Például akár egy masszázshirdetést meghamisítani.
 

Tovább olvasom »

Gyógyító kezek

A masszázs az érintés egy különleges fajtája, "tánc a bőrön", melyet gyakorlott kezekkel és nagyfokú beleérzéssel végzünk. Így minden masszázskezelés ellazító  jótéteménnyé válik. A gyengéd érintés általában nyugtat, az erős serkent. A masszázs ma tudományosan is elismert terápia.

Tovább olvasom »