Tényleg ezt teszi a nap a szemünkkel?

  • Helyszín

  • Masszázs típusa

  • Milyen panaszra jó?

Napozni jó dolog! Élvezzük amikor napbarnított a bőrünk és talán már azt is megtanultuk, hogyan napozzunk okosan.

Ám néha bizony még mindig megfeledkezünk arról, hogy a napszemüveg viselése nem csak a divatról szól, hanem a szemünk védelméhez  is fontos kellék.

Meggondolandó, hogy  a szemüveg vásárlásakor ne az UV-szűrőn spóroljunk!

Néhány dolog amit jó tudni arról, hogy milyen veszélyek leselkednek ránk, ha nem védjük a szemünket az erős UV-sugárzástól.

SZARUHÁRTYA

Az erős fény is felelős lehet bizonyos átmeneti károsodásokért. Gyakran előforduló probléma, amikor a kötő- és szaruhártya is megég, ez ilyenkor gyulladást okoz és fájdalommal jár.

RETINA

Hosszú távon is károsodik a szem az UV-sugárzástól. Az erős égés végleges égési heget okoz.

SZEM KÖRÜLI BŐR

A szemhéjon és a szem körül nagyon vékony a bőrszövet. Az UV-sugárzás hatására ráncosodik, foltos lesz (öregségi foltok). Nőhet a basalioma (leggyakoribb bőrdaganat) kialakulásának kockázata

SZEMLENCSE

Az UV-sugárzás hatására fokozódhat a szürke hályog kialakulása. Ez komolyabb látásromlással járhat. Műtéttel ugyan korrigálható, de a megelőzésében fontos szerepe van a megfelelő UV-védelemmel ellátott szemüvegeknek.

SZIVÁRVÁNYHÁRTYA, ÍRISZ

A napsugárzás káros hatásai a szakemberek szerint az átlagosnál  veszélyesebbek a világos szeműekre.

-LaM-
 

*********

KAPCSOLÓDÓ ÍRÁSOK:

Milyen a jó napszemüveg

Randevú a nappal

Napozz okosan

Ha sokat voltál a napon

 

 

 

 

Legutóbb

Kapcsolódó

Még több

Ez is érdekelhet

Vigyázz az ízületeidre, pótolhatatlanok!

A 35 évesek egyharmadának biztos, hogy porckopása van már legalább az egyik izületében, míg az 50 évesek körében már 75%, a 70 éveseknél pedig 90% panaszkodik porckopásra. Nem csak az időseket fenyegeti a porckopás. A degeneratív kopásos ízületi megbetegedések az 55 év feletti lakosság több mint 80 százalékánál jelen vannak. Nem szabad megvárni, míg a fájdalom megbénítja az életünket! Az ízületi porckopás tudatos táplálkozással és életvezetéssel eredményesen megelőzhető.

A degeneratív kopásos ízületi megbetegedések az 55 év feletti lakosság több mint 80 százalékánál jelen vannak. A kor előrehaladtával beindul egy kopásos folyamat, amely az ízfelszínek pusztulásához vezet.

Részletek: http://www.webbeteg.hu/cikkek/mozgasszervi_betegseg/9980/az-izuleti-betegsegek-megelozese

A degeneratív kopásos ízületi megbetegedések az 55 év feletti lakosság több mint 80 százalékánál jelen vannak. A kor előrehaladtával beindul egy kopásos folyamat, amely az ízfelszínek pusztulásához vezet.

Részletek: http://www.webbeteg.hu/cikkek/mozgasszervi_betegseg/9980/az-izuleti-betegsegek-megelozese

Tovább olvasom »

Miért nehéz betartani a diétát?

A táplálkozás a ma emberének nemcsak élettani szükséglet, hanem a társas kapcsolatok fenntartásának is az egyik formája. Hiszen minden családi és munkahelyi eseményhez hozzátartozik a közös étkezés. Lélektani szempontból  pedig az evés a legtöbb ember  számára örömforrás.

Tudja Ön, hogy az az étrend, ami például egy cukorbetegnek "diéta", az az egészségeseknél a megelőzés alapja, azaz a helyes táplálkozás?

Tovább olvasom »

Gyógyító érintések

Az egészségügy egyre inkább ránk bízza a személyes jóllétünket. A masszázzsal sok panaszt önállóan és mellékhatások nélkül megelőzhetünk vagy csillapíthatunk.

Vegyük hát kezünkbe az egészségünket!

Tovább olvasom »