Nem bízhat meg a kalóriaszámláló eszközökben!

  • Helyszín

  • Masszázs típusa

  • Milyen panaszra jó?

Sporttevékenységek monitorozására szolgáló hordozható kütyükről derült ki, hogy pontatlanul mérnek.

Okkal kételkedünk az okoskarkötők és az aktivitásmérők pontosságában.

Japán kutatók egészséges felnőtteket vontak be egy kísérletbe, ahol standard laboratóriumi módszerekkel mérték a bevitt és felhasznált kalóriamennyiséget.

Ám az így és a hordozható eszközök által mért eredmények jelentősen eltértek egymástól.

 

Forrás:

http://divany.hu/eletmod/2016/04/04/nem_bizhat_meg_a_kaloriaszamlalo_eszkozokben/

 

Legutóbb

Kapcsolódó

Még több

Ez is érdekelhet

A sikeres fogyókúra lépései

Csodatévő diéta nem létezik. Ahhoz, hogy egészségünk károsítása nélkül leadjuk a felesleges kilókat, sok időre és türelemre van szükségünk. Maradjunk a valóság talaján és tűzzünk ki magunk elé megvalósítható célokat.
 

Tovább olvasom »

Válogatott hulladékok

A szelektíven gyűjtött hulladék újrahasznosításával nemcsak energiát és elsődleges nyersanyagot takarítunk meg, hanem csökkenthetjük a nemkívánatos hulladékhegyeket is. Magyarországon a hulladéknak maximum a 25 százalékát gyűjtjük szelektíven, míg ez  az arány a nyugati országokban 50 százalék felett van, sőt a "legzöldebbnek" tartott Észak-Európában eléri a 70-80 százalékot is.

Tovább olvasom »