.jpg)
A problémák nagy részét megoldhatnák a párok, ha tudnának egymással őszintén beszélgetni. Nyíltak, egyenesek őszinték lennének a másikkal és önmagukkal szemben is. A megfelelő párbeszéd nem jelent tudományos eszmefuttatásokat, órákig tartó "mélyinterjúkat". Néha a jelentéktelennek tűnő kifejezéseknek van a legnagyobb hatása.
-
Ne feltételezzük, hogy a párunk gondolatolvasó és kitalálja mire vágyunk.Mindenki szeretné, hogy észre vegyék és értékeljék.
Legyünk egyértelműek, bátran mondjuk:" légy szíves, figyelj rám"! - A köszönet megtöri a párkapcsolatban a rutint. A "köszönöm" azt mutatja, semmit se tart magától értetődőnek.
- Kompromisszumok nélkül nincs jól működő kapcsolat, de néha tudni kell határozott "nem"-et is mondani. Amennyiben nem teszi meg, egyre több feszültség fog gyűni önben a párjával szemben.
- Az olyan kapcsolat, ahol a partnerek egy csapatnak tekintik magukat, közösen oldják meg a problémákat, ahol számíthatnak egymásra, ahol a"mi" gyakran emlegetett szó, erősödhet.
- A "bocsáss meg" nem azt jelenti, hogy meg kell alázkodnia, vagy mindenért el kell vállalni a felelősséget. Az erő jele, ha valaki képes bocsánatot kérni, ezzel is rámutatva arra, hogy sajnálja a nézeteltérést , a vitát, stb.
- Törekedjen a határozott állásfoglalásra! Vagyis, ha pl. tudja mit akar, válaszoljon határozott "igen"-nel. Így kimutatja a párjának, hogy rábízhatja magát önre, hiszen minden szituációban felelősséggel képes dönteni.
-LaM-
