A jó közérzet titka

  • Helyszín

  • Masszázs típusa

  • Milyen panaszra jó?

Érdemes ellesni más országok trükkjeit is, hogy  intenzíven lazíthassunk. Hogyan kényezteti magát egy  indonéz,  vagy mitől olyan fiatalosak a franciák? Miként frissíti a szellemét egy amerikai és regenerálódik egy osztrák? Vagy miért népszerű egy német szerzetes vízterápiája? Íme néhány fortély a nagyvilágból.

Amerika: A floating felfrissíti a szellemet. A vízben való lebegés csodákat tesz. A meleg vizet rengeteg sóval gazdagítják, így a testre hatalmas felhajtóerő hat, ennek révén jön létre a súlytalanság állapota. A wellnesshotelek medencéiben, vagy speciálisan erre kitalált gépekbe fekve élvezhetjük ezt a hatást. A nyugodt sodródás a víz felszínén ellazítja  a testet, felfrissíti aszellemet és még órákkal a fürdés után is érezhető a hatása. A vízben lévő ásványi anyagok pedig feszesítik a bőrt, illetve segítenek a cellulitiszes felületek kezelésében.

Indonézia : a Pantai laur ellazít. A kényeztető masszázs során a növények és olajok jótékony erejét használják ki. Miután olajjal bekenték a kezelendő felületet, gyógynövényekkel vagy fűszerekkel megtömött lenzsákocskákat meleg olajba mártanak és ezekkel dolgozzák át alaposan a testet. Felmelegít, ellazítja az izmokat, serkenti a vérellátottságot, feszesíti a bőrt, az illóolajok aromája pedig megnyugtat.

Ausztria: A regeneráló és tisztító szénafürdő -nek már a XIX.században is nagy sikere volt, ugyanis a földművesek nagyon jól tudták, hogy egy nehéz nap után kiválóan lehet regenerálódni benne. Az illatos szénafürdőt manapság csendfürdővel együtt alkalmazzák.  A széna illóolajai serkentik az anyagcserét és segítik a méreganyagok távozását a szervezetből. Ezzel megelőzhető illetve kezelhető a cellulitisz és a pórusok tisztítására  is kiválóan alkalmas.

Franciaország: A borteápia fiatalon tart. Ez a wellnesskezelés a bor szépítő erejére épül. A boros fürdő, az őrölt szőlőmagokkal végzett peeling és a szőlőmagos masszázs kellemes és jótékony hatású. A szőlő hatóanyagai késleltetik a bőr öregedését és védelmet nyújtanak a káros szabadgyökök ellen.

Németország: Frissítő Kneipp-terápia. Sebastian Kneipp szerzetes vízterápiája igen közkedvelt. A 10-15 fokos, bokáig érő vízben legömbölyített kavicsokon kell lépkedni, és ehhez nem kell feltétlenül wellnesshotelbe utazni, nyáron a patakokban is kipróbálható. Javul tőle a láb vérkeringése, fokozódik a méreganyagok kiválasztása és a kövek kellemesen ingerlik a talp reflexzónáit..

-LaM-

Legutóbb

Kapcsolódó

Még több

Ez is érdekelhet

A lábunkat is kényeztessük!

A lábaink minden nap az egész súlyunkat cipelik és sokszor még annál is többet  kell hordozniuk.  Eme végtagjainknak ehhez erősnek, ügyesnek és mozgékonynak kell lenniük és főleg strapabírónak. Ezért masszírozáskor semmiképp ne kerüljenek a háttérbe. "Futóműveink " is megérdemlik a kényeztetést egy jó masszázzsal!

Tovább olvasom »

Egészségmegőrzés jógával

Gyakran szenvedünk stressztől, vagy hát-és izületi problémáink vannak? Ha egyszer belekerültünk a stressz malmába, már nem tudjuk, hogy a test befolyásolja a szellemet, vagy inkább fordítva. Azt viszont pontosan tudjuk, hogy sürgősen tennünk kell valamit ellene. Az Indiából származó klasszikus jógatradíciók jó lehetőséget kínálnak arra, hogy fizikailag jól érezzük magunkat és belső egyensúlyt teremtsünk.

Tovább olvasom »

Vigyázz:elárul a firkád!

Talán veled is előfordult már, hogy unalmasabb hivatali megbeszélés, értekezlet alatt, vagy hosszas várakozás, netán telefonálás közben, ha papír és íróeszköz akadt a kezed ügyébe, önkéntelenül is elkezdtél firkálni, rajzolgatni. A grafológia nemcsak az írást, hanem a rajzokat és a firkákat is képes elemezni, hiszen a firkák félúton járnak a kézírás és az agy által létrehozott képek között.

Tovább olvasom »