Ha nagyon ingadozik a vérnyomás

  • Helyszín

  • Masszázs típusa

  • Milyen panaszra jó?

Akkor most tünet vagy betegség? A magas vérnyomás tünet, hiszen mögötte számos kiváltó ok húzódhat, ugyanakkor önmagában is értelmezhető betegségként. Láthatatlan, csendes gyilkos, alattomosan szedi áldozatait.

Bár az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma az érrendszer nem megfelelő működése, sokan még csak észre sem veszik.  Hogyan lehetséges, hogy akár évekig rejtve maradhat a tünet? Lehetnek arra utaló jelek, hogy a vérnyomás túl magas, alacsony , vagy ingadozó, sokaknál azonban mégsem okoz  jól észrevehető, markáns problémát. Míg egyesek számára a 160/100 Hgmm érték panaszokat okoz, mások a 200/120 Hgmm-nél sem éreznek semmi különöset. Ettől függetlenül, évek alatt mégis súlyos károkat okozhat a keringésben.

Mi okozza? A magas vérnyomás 90-95 százalékában nem tudnak jól körülírható betegséget azonosítani a háttérben. A hajlamot örökölhetjük, fokozottabb a kockázat , ha a családban előfordult szív- és érrendszeri betegség, ezért ahol  szívroham, stroke, érelzáródás szerepel a családi kórtörténetben, ott az elfogadottnál alacsonyabb vérnyomás beállítására  törekednek . Szintén rizikótényezőnek  számítanak: a cukorbetegség, az elhízás, a vérzsír anyagcserezavarok, a dohányzás, a tartós stressz,  a sok só fogyasztása.

Mint a libikóka! Egyszer fent….A magas vérnyomás kezelésekor az egyik legfontosabb kérdés, hogy van-e más betegségünk is, illetve szükség lesz-e gyógyszerre ahhoz,  hogy kordában tartsuk a várnyomást.  Ha van rá lehetőség, igyekezni kell pusztán életmódi tényezők megváltoztatásával visszaállítani a normál értéket.  Ugyanakkor a gyógyszeres kezelés mellett is szükséges a rendszeres kontroll. Túlkezelés esetén ugyanis a vérnyomás túlságosan  alacsonyra csökkenhet az alkalmazott terápia mellett. Ilyenkor a szervezet mindent elkövet, hogy a vérnyomást megemelje, vagyis kompenzáljon és beállhat a libikóka effektus: a túl magas és túl alcsony értékek váltakozása. A megoldás ilyenkor, a gyógyszer adagjának kontroll alatti csökkentése.

Több mint kilencmillió ember hal meg évente magasvérnyomás következtében (WHO)

-LaM-

Legutóbb

Kapcsolódó

Még több

Ez is érdekelhet

Trollok és érzéki játékok

Az erotikus masszázs és a farokverés közötti különbség mindössze annyi, amennyiben Al Di Meola és a szomszéd kiscsákó gitárjátéka is majdnem ugyanolyan.
A masszázs oldalunkat rendszeresen olvassa sok masszőz és masszőr, de megszólalásra, kommentelésre bírni őket lehetetlen vállalkozás, viszont a véleményüket sokszor nekünk, személyesen mondják el. Egy ilyen beszélgetésből lett a következő interjú.

 

Tovább olvasom »

Stressz csökkentés autogén tréninggel

A stressz szó hallatára a legtöbb emberben negatív érzések és képek jelennek meg, azonban a stresszreakció önmagában nem káros jelenség. Fontos funkciót lát el, mégpedig azt, hogy kihívást jelentő helyzetekben felkészíti a szervezetet a megküzdésre és jelzi számunkra, ha egy életesemény kiemelt fontosságú a számunkra. Épp ezért kifejezetten fontos a stresszhelyzet megfelelő kezelése, a feszültség csökkentése, melynek egyik leghatékonyabb és könnyen elsajátítható módja az autogén tréning.

Tovább olvasom »

Mi volt a Masszázskuckó titka??

Masszázskalandok 3.

A masszázskuckóba nem volt egyszerű bejutni sem.
Hiába volt kiírva, hogy TESSÉK KOPOGNI, nem nyitott ajtót senki, a telefonokat sem vették fel, mígnem egyszer – kijelzett telszámmal hívtam őket – egy masszőrhölgy visszahívott.
 

Tovább olvasom »